桂つどいの広場「いっぽ」★075-381-1890★ 子育てをしている保護者(パパやママ、おじいちゃんおばあちゃん)とその子どもたち(主に0から3才の乳幼児)のための広場です。


by ippo-katsura
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5/29ママ・プレママ・クッキング

ママ・プレママ・クッキング
~育児中でも楽ちん!バランス献立~


5月29日(火)10:15~13:00
天気:晴れ
参加:9組(大人9名・子ども9名)
+食育指導員さん7名

京都食育指導員の会から
7名の指導員さんが来てくださいました。
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はじめに、離乳食が始まると特に気になる
お出汁の取り方を説明してくださいました。
簡単な方法も教えてくださったので、
ぜひ参考にしてくださいね。

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いよいよ調理にかかります。
食育指導員の会の皆さんが
手際よく見せてくれました。
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今日のメニューは、
『豆ごはん』『鶏手羽元とごぼうの酢煮』
『野菜たっぷり味噌汁』『フルーツ豆乳羹』です。

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3テーブルに分かれて、指導員さんにも入ってもらい、
色々お話しながらみんなでいただきました。

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~アンケートの声より~
・久しぶりに栄養満点のご飯が食べれた気がします。

・お出汁をとってお料理を作ろうと思いました。

・お野菜がたくさんとれて、子供と一緒に楽しく
 食事が出来ました。

・家で普段買わないお豆を子どもがパクパク食べてたので、
嬉しかったし、それがわかってよかったです。


メインからデザートまでお腹いっぱいになる
メニューでしたね。
お家でもぜひ試してくださいね。


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by ippo-katsura | 2018-06-04 14:32 | ママ・プレママ クッキング | Comments(0)