6/13リラックスヨガ(運動部)
2017年 06月 22日
6月13日(火)10:30~12:00
天気:晴れ
参加:17組
NPO法人京都子育てネットワークの
小倉さんを講師さんにお招きして、
ヨガ講座を行いました。
赤ちゃんと一緒に参加できるので
大人気の講座です。
向き合える素敵な時間になったかな?
・子連れでも気楽に参加できました。
・足首や手首が硬くてびっくりでした。
家でもやってみようと思います。
・気持ちよく身体のあちこちが伸びて
リフレッシュできました。
・ヨガ後、身体がスッキリしました!
・普段いかに身体を動かしていないか
よくわかりました。少しずつでも
やっていこうと思います。
ご参加ありがとうございました